КЕТО!🥩🥓🥗 Девочки и мальчики кто из вас находится на Кето питание? Давайте дружить и черпать друг у друга Информацию и 💡 Идеи!!!! 🥑
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 89.39g | Carbs: 23.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленная Спаржа (Свежая), Ашан Окорочка Куриные. Dinner: Семга Семга (Консерва в Собственном Саку). Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina010685's Weight History
|