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지금의 운동과 식습관이 몸에 배도록
21일 동안 독하게,
66일 동안 치열하게!
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66.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2020:
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1077 kcal
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Fat: 35.23g | Prot: 35.49g | Carbs: 97.34g.
Lunch: 네스카페 수프리모 커피믹스, 사과 (껍질 제외), 살짝 삶은 계란, 오뚜기 컵누들 베트남쌀국수. Dinner: 홈플러스 국산콩 두부, 북어국. Snacks/Other: 파리바게트 베리베리 생크림 조각케이크. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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happy mary j.'s Weight History
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