Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 78.87g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Слойка с Вишней, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина7799's Weight History
|