Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2567 kcal
|
Fat: 106.65g | Prot: 158.32g | Carbs: 243.40g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Помидоры. Dinner: Мандарины, Трубочка со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Востряково Сало Белорусское, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|