Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
115.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2106 kcal
|
Fat: 164.87g | Prot: 108.57g | Carbs: 43.61g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свинина Запеченая. Lunch: Останкино Колбаса Престиж, Ближние Горки Колбаса Докторская, Dolce Granto Сыр Пармезан, Домик в деревне Сливки 20%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: SPAR Шницель Куриный, Скит Майонез Провансаль 67%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|