Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 108.99g | Carbs: 141.75g.
Lunch: Салат Витаминный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Bon Cream Сыр Творожный с Огурцом и Зеленью, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!, Лук, Горбуша, Bio Max Йогурт Натуральный, Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|