Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
890 kcal
|
Fat: 16.53g | Prot: 55.46g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Грецкие Орехи, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Сушеная Клюква, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Сушеная Клюква, Желатин Пищевой. Dinner: Простоквашино Молоко 1%, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Millennium Чёрный Шоколад , Яичный Белок, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Яблоко, Мясная Лавка Колбаса Тернопольская, Мрия Желатин Пищевой, Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|