Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
106.8 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 103.71g | Carbs: 83.88g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Dinner: Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза, Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Morozova88's Weight History
|