Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 80.26g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Чай с Сахаром. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Карп Запеченный, Пестравка Сыр Российский, Barilla Макароны. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|