Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 47.38g | Carbs: 223.60g.
Breakfast: Русский Десерт Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Ижмолоко Молоко 3,2%, Молочный Вермишелевый Суп, Каравай Хлеб Заварной Гурман. Lunch: Семейные Секреты Блинчики с Мясом, Астория Кетчуп Томатный, Желтая Кукуруза, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbarisovaLilya's Weight History
|