Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2496 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 113.57g | Carbs: 345.73g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Белый Хлеб, Помидоры Черри. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Жареная Картошка, Белый Хлеб, Сосиски, Белый Хлеб. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Королек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|