Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2006 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 77.74g | Carbs: 245.02g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Кофе, Мёд, Блины, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Чай с Сахаром, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Травяной Чай, Мёд, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Простоквашино Кефир 2,5%, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|