|
задолбал этот вес прыгать...
|
82.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 74.36g | Carbs: 52.03g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Grеаt роst, it rеminded mе how mу friеnd аnd I lоst 10 kg in a month without effort. Fоr mе, this is а miraсle and it rеally works, whаt do you think аbout this mеthod? Instаgram @jаne8е
05 Feb 20 by member: MaryunBrown
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ditja_solnca's Weight History
|