|
итак неделя на пп, -3см в талии, -1см в груди и в бёдрах, 1 читмил, 2 раза нарушала еще но по норме кбжу для сброса веса не выходила
до/после 16 не ела, 2 раза нарушила
треня была 1 раз антигравити
кд
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.5 kg a Week
|