Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 106.23g | Carbs: 208.69g.
Breakfast: Мандарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Мандарины, Магнит Хурма, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel2508's Weight History
|