Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 94.15g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Овсяноблин🌷. Lunch: Кокосовое Масло, Дикий Рис (Вареный), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Dinner: Мандарины, Яичный Белок, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Икра Лососевая. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|