Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 103.22g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Healthy Food Салат с Тунцом и Фасолью , Good Food Крем-Суп из Тыквы . Dinner: Авокадо Авокадо, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Панеттоне. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|