Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 117.67g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Рулет Наполеон. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Сырники с бананом, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хурма, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Невский Кондитер Батончик Сливочный, Акконд Шерби Кокосовый, Мандарины, Великорецкое Сыр Великорецкая Качотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|