|
Ну чтож...вот и я вернулась к вам господа худеющие после новогодних каникул, которые затянулись🤪 Только вот с таким плюсом аж страшно смотреть😭 Но..виновата сама👆 Я снова в строю. Терпения и удачи всем нам🤗
|
124.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 64.27g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Lunch: Novus Котлета Куриная Паровая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Огурец (с Кожурой), Novus Котлета Куриная Паровая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|