Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
55 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 64.43g | Carbs: 18.09g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Салат быстрый, Магнит Сыр Голландский 45%, Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Bathing - 40 minutes, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|