Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
82 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 48.43g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Торес Деликатес День Ночь, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Liebendorf Сыр Эдам, Сахар, Сочинский Хлебокомбинат Булочка с Чесночной Приправой. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сахар, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Snacks/Other: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|