Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 96.05g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез, Морковь. Dinner: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Перья. Snacks/Other: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма Лëля's Weight History
|