Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 119.61g | Carbs: 195.03g.
Breakfast: Piacere Печенье, Каравай Ватрушка Домашняя. Lunch: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью Шоколадный Аромат. Snacks/Other: Приволжский Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|