Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
90 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
635 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 60.09g | Carbs: 46.31g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Herbalife Травяной Напиток Классический, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Медово-Горчичный Соус, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Фриллис. Snacks/Other: Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa1921's Weight History
|