Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1993 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 103.91g | Carbs: 301.72g.
Breakfast: Кекс Творожный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, О! Кефир 1%, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Mp Plant-Based Organic Protein Батончик Арахис, Луговица Горчица Русская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лэнд Суп Гороховый, Брусника, Грудка Индейки. Dinner: Наполеон из Лаваша с Заварным Кремом. Snacks/Other: Наполеон из Лаваша с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina1004's Weight History
|