Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 70.02g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Колбаса Докторская, Чай с Сахаром, Яичница. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Котлеты из Индейки, Роллтон Макароны Спирали. Dinner: Grow Food Кабачки Гриль, Форель. Snacks/Other: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлёнкаНЛ's Weight History
|