|
Тихонько🤫
|
75.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 96.68g | Carbs: 201.12g.
Breakfast: Говяжий Стейк (Только Постный), Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Лимо Мороженое Классическое Белое, Печенье Мария. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Оливье без Заправки, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Добров Московская Колбаса, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Roshen Ромашка, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|