Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 54.81g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Тёма Мясное Пюре Цыплёнок с Говядиной, Стручковая Фасоль с Яйцом, Золотой Ключик Ириска, Му-Му Конфеты Коровка. Lunch: Колос Булка Сдобная с Начинкой, Simona Вафелька с Нежным Суфле, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Cream Nuvo Творог 25%, Стручковая Фасоль с Яйцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|