Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 53.91g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Вкусняев Молоко Топленое, Лента Хлеб Дарницкий , Помидоры, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Яйцо. Lunch: Паштет, Сосновоборская Колбаса Докторская, Челны Хлеб Хлеб Татарский на Молоке, Челны Хлеб Хлеб Татарский на Молоке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|