Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 53.16g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Хорошее Дело Молоко 3,2%, Черкизово Колбаса Московская, Русский Хлеб Батон Подмосковный, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Ностальгия Небесное Суфле. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|