|
Праздники дают о себе знать
|
70.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 94.81g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Риат Булка Городская, Плавленный Сыр, Риат Сыр Качотта Выдержанный, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Говядина Постная, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло. Dinner: Мексиканская Смесь, Фасоль Стручковая, Риат Сыр Качотта Выдержанный, Куриное Филе. Snacks/Other: Риат Творог Обезжиренный, Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ans.makarova's Weight History
|