Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 95.68g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Dinner: Пятерочка Хурма, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Избенка Ряженка 3,2%, Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|