|
Утро бывает добрым😌
68,950🤪
Я такие цифры последний раз видела 2 года назад😂
|
68.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 75.79g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кофе с Молоком, Valio Arki Juusto, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная. Lunch: Пирог 🥧, Северная Гавань Витаминный Салат из Морской Капусты, Мираторг Лопатка Свиная, Valio Сыр Arkijuusto. Dinner: Пирог 🥧, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кефир 2,5% (Заонежное). Snacks/Other: Пирог 🥧. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|