Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 54.45g | Carbs: 125.48g.
Lunch: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Изюмом и Цельным Фундуком, Окей Огурцы Соленые, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Казылык , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Вкуснотеево Кефир 2,5%. Snacks/Other: Twix Mini, Хлебница Перепечи с Капустой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darkwildwind's Weight History
|