Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 88.70g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Яйцо Всмятку, Черемушки Хлеб Зерновик, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Hortex Фасоль Стручковая, Дикси Рис Пропаренный. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliayurevna's Weight History
|