Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 35.77g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Кукурузная Каша, Болгарский Перец, Редис, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Кефире, Болгарский Перец, Редис, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_emeljanova's Weight History
|