Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
3307 kcal
|
Fat: 112.54g | Prot: 116.08g | Carbs: 442.69g.
Breakfast: Песочное Печенье, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Токио Сити Филадельфия, Токио Сити Стромболи BBQ, Grow Food Цитрусовый Лимонад, Токио Сити Филадельфия, Токио Сити Стромболи BBQ, Grow Food Цитрусовый Лимонад. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|