Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 72.72g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Пружаны Сыр Грювер, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Банан, Жульен Грибной. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Чай, Пружаны Сыр Грювер, Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мортадель Шато из Индейки с Черносливом. Dinner: Апельсин, Салат Оливье. Snacks/Other: Кофе, Медовик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|