|
Нет, я реально не понимаю, разве может замена йогуртов, сыра, части фруктов на курицу и каши в пределах того же калоража - вызвать такой стабильный набор воды и задержку содержимого ЖКТ?
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 64.79g | Carbs: 231.33g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,4%, Магнит Банан, Гарнец Льняная Мука, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Избенка Молоко 3,4%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Месклан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Свитлогорье Хлебцы Экструзионные со Вкусом Кофе с Пломбиром, Избенка Молоко 3,4%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|