Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 140.99g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сырники. Lunch: Гуляш из Свинины, Савушкин Творог 9%, Heinz Томатный Кетчуп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Масло Подсолнечное, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Изюм, Клубника. Snacks/Other: Bombbar Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|