Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 140.41g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Сочник с Творогом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи. Dinner: Гранат, Geneticlab Протеин, Яичный Белок, Unagrande Моцарелла, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Geneticlab Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|