Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 116.57g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Миндаль, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|