|
Как же медленно уходят граммульки...
|
77.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 99.51g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Шампиньоны жаренные с луком, Яйцо, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Кофе с Молоком. Lunch: Курица с перцем, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Салат из пекинской капусты с курицей. Snacks/Other: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Переяславль Сыр Плавленный Дружба. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|