Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 100.85g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Ягодного Пирога, Куриное Филе, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Яблоко, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|