Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1877 kcal
|
Fat: 111.40g | Prot: 91.23g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Кета Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Болгарский Перец, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Гречка Отварная. Dinner: Сладуница Конфета Бурундук Достал Фундук, Творог 9%, Чай, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|