Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 151.22g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Добрянка Хлеб Деревенский. Lunch: Bonduelle Молодая Кукуруза , Соленые Огурцы с Укропом, Calve Бразильский Кетчуп, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Чеснок, Куриное Филе. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Помело, Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. Snacks/Other: Кешью, Kultlab Kultbar Тирамису. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|