Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
845 kcal
|
Fat: 19.95g | Prot: 49.82g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Планета Витаминов Жимолость. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgomariya's Weight History
|