Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 44.39g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко Зеленое, Котлета Свиная, Натур Буфет Булгур с Томатами. Dinner: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bridgit's Weight History
|