Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 52.92g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Перекресток Слойка с Сыром, Бахетле Штрудель Вишневый. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, МакКофе Клубничный Чизкейк. Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый, Лагуна Лаваш Армянский, Мираторг Глинтвейн, Окей Капуста Белокочанная, Healthy Food Курица Запеченная, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|