Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
900 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 43.91g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Чай, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Клементины, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_1504's Weight History
|